METAMORPHOSIS

schamanisches

yoga NIDRA retreat

für tiefe Transformation & Ausrichtung

auf basis ältester spiritualität

7.  – 11. Oktober 26 ATERRA ECO BOUTIQUE | PORTUGAL

METAMORPHOSIS

TIEFE TRANSFORMATIVE SCHAMANISCHE ARBEIT MIT DEM ATLANTIK | HEILSAMSTE ZEREMONIEN | YOGA NIDRA TIEFENHEILUNG | HATHA YOGA | MEDITATION | PERSÖNLICHKEITSENTFALTUNG

Tage, in denen du umarmt wirst von ältester spiritueller Praxis und Weisheit.

Ein Feuerwerk an transformativer Kraft.

Durch die Symbiose von Yoga Nidra und spiritueller Technologie für die Manifestation, deines erfülltesten SELBST. 

 

THIS IS ANCIENT SPIRITUAL MEDICINE

DAS FEUER DIESES RETREATS

Das Leben, das wir jetzt haben, die Fülle, die Höhen und Tiefen, die Zeit, die es braucht,
um Dinge in Bewegung zu bringen, etc. ist EXAKT DAS LEBEN, das wir wollen und ergo herbeiziehen durch unser bewusstes und unbewusstes
Verlangen.

Das ist vielleicht etwas bitter zu schlucken, aber gleichzeitig auch der Beweis für unsere
absolute Selbstermächtigung.
Transformation und Manifestation passiert, laut ältester Spiritualität, wenn wir die
darunterliegenden Glaubenssätze erkennen und diese wandeln.
Das ist der transformative Kern dieses Retreats: älteste spirituelle Weisheiten – praktisch
und theoretisch – für deine METAMORPHOSE.
Die spirituelle Technologie erkennen hinter allem. Denn jahrtausendealte Weisheit betont: es
gibt spirituelle Gesetze, so wie es physikalische Gesetze gibt!
Gesetze hinsichtlich Beziehungen, Seelenpartner*in finden, die eigene Bestimmung erkennen,
Verbundenheit kreieren, Angst, Unsicherheiten, Zweifel überkommen, etc. ..
Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit zu erkennen und spüren, wie Eigenermächtigung
in der Praxis aussieht.

Damit Manifestation und Wandlung nicht einfach nur Worte bleiben.
Damit dein Leben leuchtet.

... und das feuerwerk dieser tage

HEILIGE SCHAMANISCHE WASSERTHERAPIE MIT DEM ATLANTIK

Ich könnte nicht glücklicher sein, nun endlich eine Zeremonie direkt am Meer in mein Retreat integrieren zu können. Etwas, das mich aufgrund meiner eigenen Biografie stark berührt.

Vor 10 Jahren hat mich die schamanische Arbeit mit Wasser zurück ins Leben gebracht. Hoch
oben in den Anden Perus lernte ich über mehrere Monate 1:1 von einem wahren
Medizinmann. (Weiter unten etwas mehr zu meiner Geschichte …)

Wasser kommt dem Licht des Höheren am nächsten. Durch aufrichtige Verbundenheit und
einer heiligen „Ofrenda“ (Offerings) kann Wasser zu einer tief heilsamen Quelle profunder
energetischer Reinigung werden.
Genau DAS werden wir tun: Diese alte und heilige Verbundenheit mit Wasser werden wir
gemeinsam zelebrieren. Du erlebst CEREMONIA SAGRADA (heilige Zeremonie) in der
ehrwürdigen Tradition der Inka Schamanen Perus und werdet selbst eure Segnungen ans
Wasser abgeben können. Eine Danksagung und wahrhaftige Verbundenheit mit den Spirits
des Wassers, und ergo mit dem Leben an sich.

Die Energie des Wassers ist danach auf einem noch höheren Level. Bereit um dich von alter Energie FREIZUWASCHEN. 
Eine Erfahrung, die Raum bietet für ein nachhaltiges Echo in deinem Leben.

was dich erwartet

TRADITIONELLE SCHAMANISCHE ZEREMONIEN:

Opening & Closing Ceremony für tiefste Verbundenheit mit dir selbst und dem Leben.

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SCHAMANISCHE WASSERTHERAPIE AM ATLANTIK:

Profunde energetische Reinigung sowie Verfestigung deiner Verbindung mit einer höheren Kraft.

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YOGA NIDRA:

Schamanische Yoga Nidra Praxis für Selbstrealisierung, Tiefenheilung und nachhaltige Transformation.

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HOLISTIC YOGA ASANA:

Harmonisch erdende, sinnliche Flow Praxis für Vitalität & energetische Balance.

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QUALITATIV HOCHWERTIGE WORKSHOPS ZUR NACHHALTIGEN PERSÖNLICHKEITSENTFALTUNG:

Spannendes, interaktives Eintauchen in älteste spirituelle Weisheiten für Transformation & Manifestation deines erfüllten, leuchtenden Lebens.

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MEDITATIONEN:

Verfestigung des Gelernten durch bewusstseinserweiternde Meditationen.

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MUTTER ERDE:

Eine Location inmitten von gesegneter Natur, für dein Eintauchen in eine höhere Frequenz.

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NÄHRENDE GEMEINSCHAFT:

Zwischenmenschliche Begegnungen und Verbindungen, die ein bleibendes Echo hinterlassen.

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NAHRHAFTES VEGAN/VEGETARISCHES ESSEN

Jede Mahlzeit ein Fest für die Augen und die Sinne,
um Herz und Körper zu nähren.

programminhalte

INSGESAMT MIND. 25H PROGRAMM FÜR DEINE ENTFALTUNG.

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MANIFESTATION:

Lerne, wie du mit der Weisheit 5000 Jahre alter Spiritualität Fülle und Fluss in
deinem Leben generieren kannst.

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SPIRITUELLE GESETZE:

Gleich wie es physikalische Gesetze gibt – gibt es auch spirituelle Gesetze.
Ein Kennen dieser, schafft Klarheit und Selbstermächtigung für dein kraftvolles Leben.

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LICHTVOLL SEIN:

Was lässt einen Menschen strahlen? Erfahre die Geheimnisse ältester Weisheiten,
um buchstäblich mehr Licht zu strahlen. Für dich selbst, aber vor allem für andere.

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TRANSFORMATION:

Ein Erkennen im liebevollen Rahmen, wo du feststeckst und welche
Glaubenssysteme dich hindern ein WIRKLICH erfülltes Leben zu führen. Erfahre, wie du auf Basis
jahrtausendealter Weisheiten und Neurowissenschaft eigenständig diese Blockaden lösen kannst.

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VERBUNDENHEIT:

Spüre, was es heißt, tief in dir geerdet zu sein – in deiner Essenz zu sein. Eine
Verbundenheit mit deinem wahren Selbst und gleichzeitig mit dem Leben an sich. Das ist Basis für
ein Leben das prickelt vor Freude.

was dir dieses retreat bietet

Wahrhaftige, bleibende Verbundenheit mit dir selbst und dem Leben.

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Tiefste, heilsamste Regeneration deines Körpers & deiner Seele.

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Ein nachhaltiges Erkennen deiner inhärenten Stärke und Leuchtkraft.

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KLarheit & tools, wie du ein erfülltes, freudvolles leben kreierst.

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liebe und einheitsgefühl für dich selbst und mit den menschen in deinem Leben.

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Verständnis dahingehend, warum du bestimmte Erfahrungen machen MUSSTEST in deinem Leben und die friedvolle Annahme dessen.

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Erdende Spiritualität mit Gehalt sowie qualitativ hochwertiger Austausch.

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Ausrichtung & Fokus

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Wärmende Geborgenheit und ehrliches Erkennen, wie tatsächliche Freiheit generiert werden kann.

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Lachen. Leichtigkeit. Freude

momente meiner reise und schamanismus ohnE pflanzenmedizin

Schon früh war ich überzeugt, dass ein Leben auf Basis nicht-zerstörbarer Lebensfreude Realität
sein kann.

Diese Energie brachte mich 2014 auf der Suche nach Antworten in den Amazonas Peru.

Die Antworten kamen vor allem später. Was zuerst kam war die Wahl zwischen Leben und Tod.

Physisch schwer krank aufgrund einer Ayahuasca Erfahrung, lernte ich über 6 Monate 1:1 in Peru von Runa Inti – bzw. vom Leben selbst – wie ich meine Gesundheit durch geerdeten Schamanismus wiedererlangen konnte. Es folgten weitere 8 Monate alleine schamanisch-arbeitend in Insolation in Österreich.

In all dieser Zeit wusste ich nicht, ob ich mein „normales“ Leben wieder zurückbekomme.

Ich habs nicht mehr zurückbekommen. Ich durfte ein viel viel befreiteres Leben ernten durch diesen Tiefgang.

Eine zutiefst prägende Zeit, welche mir
meine Initiation als spirituelle Lehrerin schenkte.
Denn meine aufrichtige Verbundenheit mit dem Leben hat mich geheilt. Nicht Regulo.
Heilung geschieht durch DICH selbst. Menschen können den Weg ebnen … aber gehen musst du!!
Dennoch natürlich: Immense Dankbarkeit für diesen Menschen in meinem Leben.

Exakt das ist mein Auftrag als Lehrerin und Guide – EUCH VERBUNDENHEIT MIT DEM LEBEN LEHREN. Daraus entsteht Magie. Daraus kreieren wir ein zauberhaft, leuchtendes Leben.

Ich freu mich über unsere Verbindung via Instagram

unsere oase

ATERRA ECO BOUTIQUE 

Alentejo | Portugal

ATERRA IST EIN ORT DER PRÄSENZ. DES BEWUSSTEN SEINS IN UND MIT DER NATUR.

Ein Ort umgeben von weitem Grün direkt am Atlantik.

Ein Symbiose aus geerdetem Charme und modernem Schick. 

Naturverbundenes Sein in Yurt, Tipi oder Chalet. 

beispieltag

Frühstücksbuffet 

9:00 – 12:00 Uhr Austausch, Meditation, Yoga Nidra und ganzheitliche Asana Praxis

13:00 Mittagessen & Zeit für dich in der Natur

16:30 Uhr Workshop für nachhaltige Transformation, wärmender Austausch, Meditation

Genussvolles Dinner

20:15 Uhr Schamanische Abendpraxis mit Yoga Nidra

INVESTITION IN DEIN WACHSTUM:

ab 1100€

alles inklusive, exkl. An-und Rückreise

IM RETREAT PREIS ENTHALTEN:

3x authentische schamanische Zeremonie für Verbundenheit und Selbstliebe.

1x Atlantik Wasserzeremonie für profunde energetische Reinigung

7x tief transformative Yoga Nidra Reise für nachhaltige Transformation.

3x erdende Flow-Asana Praxis.

2x Workshop für dein erfülltes Leben.

Unzählige Meditationen. Für Sanftheit, Erdung und Verfestigung deines Wandel.

Viele Reflexionsaufgaben, Impulse und individueller Austausch

Ein liebevolles Willkommensgeschenk

Geerdet, schicke Unterkunft und 3 nährende Mahlzeiten täglich

After-Retreat Integrations Call

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DU ERLEBST IN DIESEN 5 TAGEN UNTER ANDEREM:

Die Kraft authentischer schamanischer Praxis.

Älteste Weisheiten für die Erlangung echter innerer Freiheit.

Den Effekt profunder Entspannung und Regeneration deines Nervensystems.

Praktische Werkzeuge für Manifestation deines leuchtenden Lebens.

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MIND. 25H FÜR DEINE NACHHALTIGE PERSÖNLICHKEITSENTFALTUNG

Älteste Spiritualität | Yoga Nidra | Schamanismus | Hatha Yoga

ALL DAS MIT DEM FOKUS GEERDETER KREATION DEINES ERFÜLLTEN LEBENS.

Liebevolles echo zu meinen kreationen

Liebste Anna, was für eine tiefgehende und berührende Alchemie Session gestern, in der die wichtigsten Themen meines Lebens, tiefster Schmerz und tiefste Liebe, gemeinsam präsent sein durften. Wie verzeihe ich aus tiefstem Herzen dem Menschen der der größte Trigger meines Lebens war und mit soviel Schmerz verbunden ist wirklich so, dass ich es auch in jeder Faser meines Körpers spüren kann ... Wie nehme ich Abschied von der großen Liebe meines Lebens, die zu früh aus dem Leben gehen musste und unausgesprochene Dinge mein Herz bis heute noch sehr schwer werden ließen... Ich freue mich so sehr, dass wir gemeinsam in diesen zeremoniellen Übergang gehen und du mich dabei begleitest all das in absoluter Liebe und Dankbarkeit loslassen zu können. Ich kann dir gar nicht sagen, wie viel mir das bedeutet. Du hast mir mit deiner so liebevollen Präsenz und spirituellem Wissen gezeigt wie das möglich ist. Du hast diesen Raum gehalten, sodass ich mich in jedem Moment geschützt und sicher gehalten gefühlt habe und auch Tränen fließen durften. SO VIEL DANKBARKEIT IN MIR DIESEN WEG MIT DIR GEHEN ZU DÜRFEN; UND GANZ VIEL LIEBE FÜR DICH IM HERZEN.
Bettina G.
Du allerliebste Anna hast unseren Raum gehalten, uns getragen und gelehrt. Durch dein Sein, dein Wissen, dein Wirken, dein Herz durfte ich zu Erkenntnisse gelangen für die ich unendlich dankbar bin. Einzelne Puzzlestücke haben sich zusammengefügt. Für mich gabs kein Lernen, ich durfte Erfahren was ist Yoga Nidra, ich durfte mich Erfahren, ich durfte Klarheit erlangen, durch diesen unglaublichen Rahmen, durch wundervolle Yoga Nidra Sessions, durch Tanzen & Singen, Magic Moments und durch tiefe ehrliche Gespräche. Ich bin so unglaublich Happy und freue mich schon riesig darauf, auf meiner weiteren Reise Yoga Nidra zu integrieren. DANKE DIR VOM HERZEN
Sonja P.
Liebste Anna! Alles, was Du anbietest, ist einfach pure Magie! Du lässt Menschen schweben und führst sie mit so viel Weisheit, Geduld, Klarheit und Sicherheit zurück zu sich selbst. Ich bin so dankbar und überglücklich, dass ich diesen Zauber erleben durfte und voll Demut für all die alten Lehren, die du mit Leichtigkeit und Sinn für das Praktische vermittelst. Du verstehst es, dieses alte Wissen alltagstauglich verständlich zu machen. Ich hänge an deinen Lippen und weiß jedes Mal, wenn ich dich erleben darf, wachse ich – irgendwie haben deine Kurse Suchtfaktor und zwar im besten Sinne 🙂 Ich wünsche mir, dass ich das noch ganz oft erleben darf und noch so viele Menschen zu dir finden, denn ich weiß, du hebst die Energie dieser Welt an und schenkst so viel Hoffnung. Bitte mach weiter so! Es ist so schön, dass es dich gibt!
Dani F.
In Anna verschmelzen die Essenzen von Nidra und Schamanismus in weise wirkender ( Lehr-) Kraft. Tief verbunden navigierte sie unsere Gruppe durch die Schule des Lebens . Spontane Herausforderungen und Lernaufgaben die sich zeigten , transformierte sie souverän , mit Liebe und Leichtigkeit. Ein kraftvolles Teachertraining mit viel Freude, Tiefgang, Feingefühl und Weisheit. PURE PLEASURE Der kraftvolle Same von NIdra ist gesät und wächst nun in mir weiter. Herzens Dank an dich …..wundervolle Anna
Katja Sch.
Oh Anna, noch ein paar Worte zum Nidra die ich loswerden muss… Das war für mich mit eine der tiefgehendsten Erfahrungen für mich. Ich weiß garnicht wo ich anfangen soll. Ich hab mich einfach aufgelöst… Obwohl ich normalerweise eher auskühle beim Praktizieren, war mein Körper diesmal total warm und meine Hände haben geglüht. Auch das Bild der Heilung war so stark präsent. Und mein Körper hat sich total deformiert angefühlt, hört sich schräg an ich weiß aber nicht wie ichs anders formulieren soll. Ich hab meine Größe und Kraft so enorm stark spüren dürfen. Es war so stark, dass ich am Ende nicht zurückkommen konnte. Erst nachdem ich danach noch weiß nicht wie lange gelegen bin, konnte ich mich mit aller Kraft wieder zurück in meinen Körper begeben. Ich habs echt nicht geschafft mich zu bewegen, in der Art hatte ich das bis jetzt noch nicht… Ich bin dir dafür einfach unendlich dankbar. Ich muss dir einfach sagen, dass ich wirklich zu dir aufschaue. Ich hab durch dich schon so viel lernen und erfahren dürfen und bin erfüllt von Dankbarkeit dich kennengelernt zu haben. Ich wüsste wirklich nicht wo ich heute sonst stehen würde. Und wenn ich daran denke erfüllt mich das mit noch mehr Dankbarkeit. Und trotzdem fühle ich da irgendwie noch mehr. Ich weiß ich steh noch ganz am Anfang und hab das Gefühl, dass ich noch so viel mehr erfahren und lernen darf - ganz besonders von dir. Mir fallt grad auf das hört sich mega schnulzig an haha, kann dir aber sagen die Worte kommen von meinem tiefsten Herzen. Also DANKE dir für ALLES.
Hanna K.
Für ein Resumé dieser Reise mit Anna in Sustainable Transformation habe ich mir einige Monate nach Abschluss des Trainings Zeit genommen, um zu spüren, was wurde integriert und vor allem wie (nachhaltig)? Ich kann zusammenfassend sagen : WOW - it definitely changed my perspective, connection and trust to life. Während ich diese Zeilen schreibe, sitze ich im Paradies mit dem Blick auf den Pazifik in - Costa Rica - eine Reise, die ich mir seit über 10 Jahren wünsche und mir nun erlaube. Ganz bestimmt auch durch Anna erlaube, da sie & die Gruppe mich erinnert haben, dass mir das Leben ALLES SCHENKEN möchte. Und das tut es, wenn ich es zulasse und mich regelmäßig mit dem Leben verbinde. Das ist einer der Hauptaspekte, die ich durch dieses Training gelernt habe - dass das Leben es gut mit mir meint. Auch in schmerzhaften und dunklen Situationen (und da gab es in den letzten Wochen viiele!!). Diese sind da, damit ich wachsen darf. Größer werden darf. Mich ausdehnen darf. Damit ich alles, was ich mir wünsche und verdiene, auch halten kann. Ich habe weiterhin meine Höhen & Tiefen - und stecke manchmal fest - doch erinnern mich Annas Meditationen genau dann - diese Herausforderung als Potenzial zu spüren. Das Leben zu fragen, das Leben zu Bitten. Diese Verbundenheit mit dem Leben zu praktizieren und zu spüren, ist das größte und nachhaltigste Geschenk aus dieser Reise 💚 . Worte gibt es nicht, die meinen Dank ausdrücken können. DANKE von Herz zu Herz. Ich darf - nein, ich soll - mein Licht scheinen lassen. Daran hast du mich und die Gruppe mich erinnert. Als feminine und somatische Yogalehrerin gestalte ich meine Stunden nun noch verbundener mit meiner Intuition aka dem Leben und habe viele Themen und Meditationen Inspirationen durch die Ausbildung erhalten. Ich kann diese Reise mit Anna JEDER Person von Herzen empfehlen und würde sie SOFORT wieder machen.
Julia Kefer

and more love ...

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