Meditation und die Kultivierung von Achtsamkeit ist von unschätzbarem Wert für ein selbstbestimmtes Leben in tiefer Zufriedenheit. Die Praxis bietet einen einfachen und doch kraftvollen Weg in die Eigenverantwortung zu gehen, in Verbundenheit mit unserer inneren Weisheit und Vitalität zu leben.

Sie hilft uns von Automatismen loszukommen und gewährt Zugang zu einem Leben im vollen Spektrum unserer bewussten und unbewussten Möglichkeiten. Mentale und körperliche Spannungen aller Art dürfen sich lösen, wenn wir uns erlauben mit dem zu sein was ist.

Das Training ist eine fruchtbare Synthese alter Techniken und Weisheiten des Yoga, der Vedas, des Tantra sowie gegenwärtiger Wissenschaft. Es basiert auf dem jahrtausendealten Wissen, dass nachhaltige Transformation durch ein In-Verbindung-treten mit sich selbst, möglich ist.

An insgesamt sieben Terminen werden wir in Kleingruppen Schritt für Schritt in die alten Lehren des Yoga sowie die modernen fundierten wissenschaftlichen Erkenntnisse dazu eintauchen.  So entsteht ein Mix aus Praxis und spannendem Hintergrund Wissen über die alten Weisheiten des Yoga sowie neuen Erkenntnissen aus der Epigenetik, Neurowissenschaft und Quantenphysik.

Wir stellen uns limitierenden Glaubenssätzen, alten Mustern und Denkweisen, um diese dann im Zuge einer umfassenden transformativen Meditation abzulegen und im wahrsten Sinne des Wortes in ein neues Bewusstsein zu treten.

Eine Weiterbildung, die dich an deine innere Größe und Schöpferkraft erinnert!